Durf je eigen trainer te zijn

Het concept 'Durf je eigen trainer te zijn' werd beloond met de Dutch Fitness Award 2021, Maatschappelijk Initiatief (3e prijs) Als je over 20 jaar nog een beetje redelijk wilt kunnen lopen, dan moet je nu gaan sporten Duidelijke taal van de neuroloog, die me net daarvoor had verteld dat ik (toen net 47, nu bijna 10 jaar geleden) Parkinson had. Dat wilde ik wel, sporten. Maar waar, hoe, wat en welke trainer zou begrijpen wat Parkinson is? Waar vind je een sportclub voor Parkinson? Voor en door mensen met Parkinson Het was het begin van mijn plan om zelf een sportprogramma voor mensen met Parkinson op te tuigen. Voor en door mensen met Parkinson. Samen met Wim Rozenberg, een sportvriend met Parkinson ben ik ‘gewoon begonnen’. We hadden geen geld, geen relevante opleiding, geen faciliteiten. Alleen ambitie en Parkinson.  Even kort over Parkinson Parkinson is een neurologische aandoening die steeds erger wordt. In…

Continue ReadingDurf je eigen trainer te zijn

Parkinson, Nederlandse Boksbond en Boksfit. HOE dan?

Je begint op je 48e met boksen. Nog nooit een bokshandschoen van dichtbij gezien. Boksen hoorde bij schimmige, halfdonkere omgebouwde loodsen met een boksring met bloedspetters op de mat. En boksers moet je niet in het donker tegenkomen, want die zijn gevaarlijk. Nope. De bokswereld was niet mijn wereld. Ik sla niemand op z’n bek, ook niet als-t-ie een bitje in heeft. En ik trek ook niet zo’n glimmende hoge short aan en ik heb ook geen tattoo. Boksen is gewoon niet voor vrouwen van 48 die nog niet zovaak een sportschool van binnen hebben gezien, die copywriter zijn en die nog nooit van een lunge hebben gehoord. En die wegzappen bij een bokswedstrijd. En die Parkinson hebben. Motherboxer Boksen bleek wél voor vrouwen van (toen) 48 te zijn, die van de neuroloog moeten gaan sporten, omdat ze Parkinson hebben. Ok, hij zei niet dat ik moest gaan boksen. Nu zegt hij dat…

Continue ReadingParkinson, Nederlandse Boksbond en Boksfit. HOE dan?